日々の毎日の活力の元になる5種類の野菜を1つずつプラスしたスープです。

ごちの野菜スープの基本の4種類の野菜【キャベツ、たまねぎ、にんじん、かぼちゃ】に日々の毎日の活力の元になる5種類の野菜を1つずつプラスした5種類のスープです。
調味料は一切使わず、5種類の野菜と水だけで作ったポタージュスープです。
野菜本来の優しい甘みをご賞味ください。

※ベースの4種類の野菜にプラスワンする野菜によって、スープの色や味が異なります。
※季節によってプラスワンのお野菜が変わる場合があります。



原材料
・小松菜
・とうもろこし
・れんこん
・トマト
・山芋

【プラスワンの野菜と含まれる栄養素の特徴】
小松菜
鉄分やカルシウム、ビタミンCが豊富
骨を強くする、血中コレステロール値低下等の効果が指摘されている
・βカロテン：高い抗酸化作用、動脈硬化や生活習慣病の予防効果が期待される

とうもろこし 
食物繊維の豊富なヘルシー主食
・糖質、たんぱく質が主成分
・胚芽の部分に、ビタミンE、B1、B2、カリウム、亜鉛、鉄などの栄養素がたっぷり
・豊富なアミノ酸、20種類の非必須アミノ酸に含まれる
　　アスパラギン酸：疲労回復効果が期待される
　　グルタミン酸：健脳効果が期待される
　　アラニン：免疫機能向上が期待される

れんこん
・ビタミンC、B1、B2：疲労回復、口内炎、目の充血、肌荒れなどに効果が
期待されています
・カリウム、カルシウム、鉄、銅などのミネラル分
・タンニン（ポリフェノール）：消炎、止血、収れん作用　

トマト
・リコピン（皮の赤い色素に含まれる）：高い抗酸化作用、ガンや動脈硬化への予防効果が指摘されている
・ビタミンC：タンパク質と結びついてコラーゲンを作り出し、血管や肌の細胞同士を結びつける
・クエン酸：疲労物質の乳酸の分解を促進

山芋
・ムチン：胃の粘膜を保護し、たんぱく質の消化吸収を助ける
・ビタミンB群、C、カリウムなどのミネラル、食物繊維などをバランスよく含む
・ジアスターゼ（消化酵素）：優れた消化作用（熱に弱い）
・アミラーゼ、カタラーゼ（酵素）：消化促進、特に活性酸素を分解する酵素（カタラーゼ）は加齢とともに減少していくので、積極的に摂るのが良い

※野菜及び野菜に含まれる栄養素の特徴や期待される効果として知られていたり、研究が進められているものです。商品の効果効能を表すものではありません。
※写真はイメージです。

■電子レンジで温める場合
１．凍ったまま開封せずに蒸気口のある面を上にし、必ずお皿にのせて電子レンジに入れ、下記の時間を目安に加熱してください。
　※蒸気口のある面を下にしますと、中身が出る恐れがありますのでご注意ください。
【加熱時間の目安】
　　・500Wで４分30秒
　　・600Wで4分

２．加熱中は蒸気が袋の中に充満し、袋がふくらみますが、一定以上に膨らむと蒸気が蒸気口から抜けるようになっていますので、ご安心ください。

３．加熱終了後は、袋がしぼんだことを確認し、お皿にのせたまま取り出してください。

４．袋を開封する際は蒸気口部を上にして、切り口部から開封してください。
　※中身が相当熱くなっていますので、蒸気口部から出る蒸気で、やけどをしないよう十分ご注意ください。

■湯煎での加熱方法
凍ったまま開封せずに、袋ごと沸騰したお湯の中で約6分間温めてください。
詳しくは商品裏面の注意書きをご確認ください。