日々の健康維持をサポートする5種類の野菜を1つずつプラスしたスープです。

ごちの野菜スープの基本の4種類の野菜【キャベツ、たまねぎ、にんじん、かぼちゃ】に日々の健康維持をサポートする5種類の野菜を1つずつプラスした5種類のスープです。
調味料は一切使わず、5種類の野菜と水だけで作ったポタージュスープです。
野菜本来の優しい甘みをご賞味ください。

※ベースの4種類の野菜にプラスワンする野菜によって、スープの色や味が異なります。
※季節によってプラスワンのお野菜が変わる場合があります。

原材料
・ブロッコリー
・小松菜
・とうもろこし
・さつまいも
・まいたけ

【プラスワンの野菜と含まれる栄養素】
ブロッコリー
カロテンとビタミンCが豊富
・βカロテン、ルテイン、グルタチオン、スルフォラファン：高い抗酸化作用、ガン予防の効果があるとして研究が進められている
・クロム：体内のインスリン分泌を促進することから、糖尿病予防効果に期待
・ビタミンC：メラニン色素の沈着を抑制

小松菜
鉄分やカルシウム、ビタミンCが豊富
骨を強くする、血中コレステロール値低下等の効果が指摘されている
・βカロテン：高い抗酸化作用、動脈硬化や生活習慣病の予防効果が期待される

とうもろこし 
食物繊維の豊富なヘルシー主食
・糖質、たんぱく質が主成分
・胚芽の部分に、ビタミンE、B1、B2、カリウム、亜鉛、鉄などの栄養素がたっぷり
・豊富なアミノ酸、20種類の非必須アミノ酸に含まれる
　　アスパラギン酸：疲労回復効果が期待される
　　グルタミン酸：健脳効果が期待される
　　アラニン：免疫機能向上が期待される

さつまいも
ビタミンC,B1、B6などを豊富に含む
カロテンも含有
ヤラピン（切ると出てくる白い液）：整腸作用があると言われていて、食物繊維と
合わせて便秘予防も期待されている
ビタミンE：高い抗酸化作用、ガン予防効果が指摘されている

まいたけ
豊富なβグルカン：腸を刺激して腸内をきれいにする、大腸がん予防が期待されている
ビタミンD：カルシウムの吸収を助け、骨や歯を丈夫にする、骨粗鬆症への効果も

※野菜及び野菜に含まれる栄養素の特徴や期待される効果として知られていたり、研究が進められているものです。商品の効果効能を表すものではありません。
※写真はイメージです。

■電子レンジで温める場合
１．凍ったまま開封せずに蒸気口のある面を上にし、必ずお皿にのせて電子レンジに入れ、下記の時間を目安に加熱してください。
　※蒸気口のある面を下にしますと、中身が出る恐れがありますのでご注意ください。
　【加熱時間の目安】
　　・500Wで４分30秒
　　・600Wで4分

２．加熱中は蒸気が袋の中に充満し、袋がふくらみますが、一定以上に膨らむと蒸気が蒸気口から抜けるようになっていますので、ご安心ください。

３．加熱終了後は、袋がしぼんだことを確認し、お皿にのせたまま取り出してください。

４．袋を開封する際は蒸気口部を上にして、切り口部から開封してください。
　※中身が相当熱くなっていますので、蒸気口部から出る蒸気で、やけどをしないよう十分ご注意ください。

■湯煎での加熱方法
凍ったまま開封せずに、袋ごと沸騰したお湯の中で約6分間温めてください。

詳しくは商品裏面の注意書きをご確認ください。